美しい手を目指して　手袋とハンドクリーム（メンソレータム）で

美しい手を目指して　手袋とハンドクリーム（メンソレータム）が必需品

冬、カサカサになってしまった手。寝ている間にしっとりスベスベの手にしちゃいませんか？ 一晩でしっとりスベスベになるこんな方法があります。

冬の時期、ハンドクリームが欠かせない人も多いと思います。 ハンドクリームを日中なんとなく塗ってはいませんか？私がお勧めするのは、

「寝る直前にハンドクリームを塗って、手袋をして寝ること」です。

ハンドクリームを塗って手袋をはめるだけですが、朝起きたときの効果は普通に手に ハンドクリームを塗った時とは格段に違います。ものすごくしっとりスベスベになります。

ハンドクリームと書きましたが、実はもっとオススメしたいのは、メンソレータム。メンソレータムなら、 あかぎれレベルの乾燥にもオススメです。 メンソレータムはハンドクリームと違って、日中つけるのには適していません。 ハンドクリームはつけ心地がさらっとしているものが多いのですが、メンソレータムはなかなか肌に浸透せず、 とってもベタつくからです。

しかし、メンソレータムの浸透しにくいという欠点は、夜塗って寝るなら克服できます。 メンソレータムは手全体に塗るとかなりスースーするので、慣れていない方は寝にくいかもしれません。そういう方は、 ハンドクリームを使うとよいでしょう。日中に使いやすいサラサラしたものではなく、 こってりとした潤いたっぷりタイプのハンドクリームを使ってください。

手袋は、薄手のシルクや綿のものがオススメです。 ジュエリーショップの店員さんが使っているような手袋がベスト。 手袋は、ドラッグストアに「綿手袋」などの名前で売っています。

美しい手を目指して　身体を温めて寝るとより効果的

ハンドクリーム（又はメンソレータム）を塗って、手袋するとより手が潤う訳は、手袋をすることで手が温まり、 血行が良くなるとともに、クリームの成分が浸透しやすくなるからです。

だとすると、手だけを温めるよりは、実は身体全体を温めた方が効果的ということです。寝る前に、しっかり 半身浴をしたり、葛湯や生姜湯を飲んだり、毛糸のパンツや腹巻、ベストやババシャツを着込んだり・・・

身体全体を温めることで、手だけでなく、身体全体の乾燥も防げます。しっかりケアして、しっとりスベスベの手を 手に入れてください！