歯槽膿漏・歯周病　歯茎の腫れ・痛み・出血の症状は、歯茎を清潔に！

歯槽膿漏・歯周病　歯茎の腫れ・痛み・出血の症状が出る前に

歯槽膿漏（歯周病）の症状として、歯茎の腫れ・痛み・出血などが挙げられます。歯槽膿漏（歯周病）は、10〜20代で すでに50〜60％の人が、50歳代で80％の人がかかっていると言われています。

※歯槽膿漏と歯周病は厳密には定義が違いますが、 原因や治療がほぼ同じなのでこのページでは同じ扱いをしていきます。

歯茎の腫れ・痛み・出血などの症状が現れた時には、歯槽膿漏（歯周病）はかなり進んだ状態といってよいでしょう。 歯槽膿漏（歯周病）は、様々な病気の原因ともなるので、若いうちから予防することが大切です。

歯槽膿漏・歯周病　原因はプラーク（歯垢＝微生物のかたまり）にあった

歯槽膿漏（歯周病）の原因は、プラーク（歯垢＝微生物のかたまり）にあるといわれています。 「プラーク・コントロール」という言葉を聞いた方も多いでしょう。プラークの除去によって、 歯槽膿漏（歯周病）や虫歯を予防することをいい、健康だけでなく美容にも非常に重要な言葉です。

歯槽膿漏（歯周病）を予防するために、歯茎の血流の悪さを改善する必要があります。そのために、

・煙草を吸う方は、禁煙や減煙をする。
・柔らかい物ばかりを食べず、しっかり食事を噛むようにする。
・運動を欠かさない。 ・ストレスを発散する。

ことなどが必要です。もちろん、毎食後の歯磨きは必ずしてください。

お勧め！デンタル・ケア用品

歯磨きではどうしても除去しきれない歯周ポケットや歯間の汚れ。それらの汚れをスッキリさせるデンタル・ケア用品 で、私が実際に利用しているものを紹介します。それが、

・ National ドルツ ジェットウォッシャー

です。私は、お世話になってる審美歯科の先生が、褒めてくれるくらい歯茎の状態がいいです。歯磨きをキッチリしている せいもありますが、これを使っているせいもあると思ってます。

歯茎の腫れ・痛み・出血の症状で悩む歯槽膿漏（歯周病）の方にも、 まだ症状の現れていない方にも、ぜひオススメ！口の中がとってもスッキリしますよ！